ダンはかつて英雄と呼ばれた最強の剣士だった。 　しかしあるきっかけで二郎系ラーメンにハマり、体重は三十キロ増え、ダンジョン攻略も放棄し、同居するドラゴン族のロリっ娘・ミリアにお腹をたぷたぷされるだけの怠惰な日々を送っていた。 　だが、冒険者協会の定期健康診断で激ヤバ数値を叩きだしてしまったことで状況は一変する。 　医者には糖尿一歩手前と診断され、宿敵・剣士キッシャーの謀略により冒険者協会を追放され、失意のどん底のダン。 　そんなダンのもとに、ヘルシーレシピ本片手に聖女サーリァが押しかけてくる。 「わたくしがダン様を元の英雄剣士に戻してみせます！　だからダン様、この世界をお救いください！」 　だがしかし、二郎に飼いならされたダンの舌はヘルシーレシピなどでは満足できるはずもない。 　果たしてダンは二郎中毒でも満足できるヘルシーレシピを考案し、無事ダイエットに成功できるのか、そしてついでに魔王を倒すことができるのか！？