三日坊主が助けてくれます。

三日坊主で中断してしまいがちな日記ですが、逆に考えたら三日書いたら一度筆を置くのが正常なのかもしれません。
私もプライベートでの日記は毎日はつけてませんし、集中力にかなりムラがあります。
そう考えると3日くらい続けたら一区切りして、充電期間に入るなり別のテーマに切り替えるのが無理しないペースに自然とできるかもしれません。

継続は力ですし、新しいことを習慣化していくのも生活の中での活力になって楽しめるので大事だとは思います。
ただ精神にも短距離向けや長距離向けな部分があり、毎日一言書くのが丁度いい人もいれば、2～3日にまたいでがっつり書き込むのが丁度いい人もいるのでしょう。

恐らくその無理かどうかの匙加減を測る上で丁度いい物差しが三日坊主なのかもしれません。
3日続けて辛かったら一度手を休めるか本当にやりたいことは別かもしれませんし、3日で物足りないなら自分に向いていたということなのかもしれません。

日記をつけましょう。
無理して続けた先の落とし穴に落ちないように、三日坊主が止めてくれているのかもしれません。