https://www.yomiuri.co.jp/otekomachi/20250529-OYT8T50026/

疲れているなら外注しても。
堀田も同意見です。

気になったのは、栄養バランスも一人5000円かければ、の部分。
あ、3食なら……わかるんですよ？

内容とか選び方にもよるんだけど…
ウーバーイーツだから？
うーん……

居住区にもよるんだけど……

たとえば堀田が、旅行中や　短期的に2週間くらいウィークリーマンションなどで滞在したとします。あまりまともな調理器具もない状況。

ええと、色んなものを混ぜますね！

たとえば、デパ地下や駅ナカにある、ちょっといいご馳走サラダを出すお店。栄養重視系をたっぷり2種類。マトモにそれだけにすると2000円弱かなぁ。なので、ちょっと量を減らす　というか一般的な量にしてw
遅くまで空いているスーパーで、ベビーリーフ（洗って水を切るだけで食べられる。中身によっては洗わなくても可能な場合も）を買う。あるいはコンビニでサラダミックス（袋の）を買う
で、混ぜる（デパ地下デリのサラダのかさ増しw）
ドレッシングは、シンプルなものならだいたい混ぜても大丈夫でしょうと味を見て混ぜる！

あとは選び方ですよね☆
少なくとも半額程度には抑えられると思う。
工夫するともっといける。
外食でやってもね。。。

というか
わたし　外食で選ぶときも
他人様と一緒の時以外はほとんど常に栄養考えているので
栄養バランス考えないことのほうがないなぁ^^;
一人5000円はかけすぎ。
どういうチョイスで選んだらそうなる^^;
逆に聞きたい……

贅沢な晩ご飯をと思うなら分かりますよ？
でもたぶんちがうと思う
選び方が悪いかコスト意識が低すぎて上手く知識使えてないだけ

もちろん、味を徹底追求するなら……
うんでも、そんなの外食だときつくないかなぁ

あとは温野菜との組み合わせ。
もちろんメインもいれるとして……
贅沢しようと思うなら、高くもできるけど

たとえば自分ひとりで旅行中。便秘の対策などのためとなるとき、私は夜と朝合わせても5000円は超えません。ぜいたくをしてフルーツなど高くなりがちなものをたっぷり買うとしても。

ミックスすれば良い
し、
たぶんですが　選びかたの問題なんですよね。

最近、コンビニ系のお惣菜も、かなり美味しくなりました。わりとめんどくさい自覚があるわたし自身、たまにはいいかもと思えるものがそうとう増えました。
コンビニ弁当はちょっと、というかたがいらっしゃるかもしれませんが。コンビニ弁当ではありません
コンビニのお惣菜、です。

好みもあるけど、たとえば、
セブンの焼鯖、サバ味噌、銀鱈西京焼き、ホッケの開き塩焼き
などはフツーに美味だし　メインのおかずとしてはかなり栄養的にいいものだと思うんですよね。

で、そういったものも活用していけば、贅沢系にして、スープとたっぷりサラダにデザートつけて栄養バランス考えて2000円切ると思う
デパ地下デリ系でそろえると、選び方によるけど2500〜4000円（選び方次第では5000円超えもあり得るけど。それはメインを贅沢すればの話です